Cabinet Ayurvédique Vivre la Vie - Thérapeute en Ayurveda agréée RME, Sophrologue et infirmière
Qui suis-je ?
 
Je dispose d'une bonne expérience en sophrologie, que je pratique depuis plus 10 ans et qui fait partie de mon quotidien.Totalement convaincue de ses effets positifs sur la santé et de ses multiples applications, j'ai grand plaisir à transmettre ses techniques, simples et très riches en vécus positifs.
Je suis donc en possession d'un diplôme de Sophrologue Master Spécialiste et d'un certificat de thérapeute en Ayurveda (techniques manuelles, bilan de santé, coaching en alimentation, pharmacie culinaire et psychologie).
Je pratique des soins thérapeutiques spécifiques grâce à diverses formations continues, pour les problèmes de santé suivants :

- STRESS, BURNOUT
- TROUBLES DU SOMMEIL
-  MAUX DE TÊTE ET MIGRAINES
-  DOULEURS DORSALES
- TROUBLES CIRCULATOIRES

 
J'ai également une riche expérience en relation d'aide de par mes formations et mon expérience professionnelle variée en tant qu'infirmière.
J'ai évolué dans ma profession d'infirmière pendant 23 ans dans plusieurs disciplines de l'âge adulte et de la personne âgée, gériatrie, psychiatrie, médecine et oncologie.
 
De plus, j'ai une expérience sportive en natation et en course à pied.
La sophrologie peut vous donner un outil supplémentaire pour gérer l'effort, améliorer vos performances avec vos objectifs personnels ainsi que pour récupérer plus rapidement.
 
Je vous propose donc de venir découvrir les bienfaits de la sophrologie à travers mes cours collectifs ou dans des séances individuelles personnalisées selon vos besoins.
 
Il est important d'avoir de la régularité dans la répétition des séances et des exercices à domicile pour une meilleure efficacité et pour une gestion du quotidien dans le présent de plus en plus profonde.