Cabinet Vivre la Vie
Thérapeute en Ayurveda, drainage lymphatique, réflexologie, massage thérapeutique agréée RME et infirmière
Cours
Méditation thérapeutique
Ce cours est ouvert aux débutants comme aux personnes pratiquant déjà la méditation.
Contenu du cours
Travail thérapeutique à l'aide de techniques de sophrologie et de pleine conscience.
Dates :
- Le lundi de 8h00 à 9h00
- Le mardi de 20h00 à 21h00
Prix : 25 Frs la séance ou 200 Frs pour 10 séances de 1h00. (valables 3 mois )
Payable le jour du premier cours ou par Twint, IBAN.
Lieu : Préverenges, au centre de soi
Remboursable par certaines assurances complémentaires.
Inscriptions par mail ou via le formulaire de contact.
Les bases de la nutrition Ayurvédique
Vous êtes intéressés à adapter votre alimentation en fonction de votre constitution, des éléments de la nature et des saisons ? L'Ayurveda prend en compte ces éléments ainsi que la physiologie de votre système digestif.
Contenu du cours
Cours le mardi soir avec apprentissage des différentes constitutions ayurvédiques et les bases de la nutrition ayurvédique.
Dates:
Les mardis 6 mai et 3 juin 2025 de 20h00 à 21h30.
Prix : 40 Frs pour un cours de 1h30.
Payable d'avance par Twint, IBAN ou sur place.
Lieu: Préverenges, au Centre de soi
Remboursable par certaines assurances complémentaires.
Inscriptions par mail ou via le formulaire de contact.
Cours de Sophrologie
L'anxiété et les troubles du sommeil
Ce cours est destiné autant aux débutants que pour les personnes ayant déjà une expérience en sophrologie.
Contenu du cours
Nous allons approfondir les bases d'une bonne respiration, de la valorisation du positif et de la relaxation du corps. Apprentissage de techniques spécifiques pour améliorer la qualité du sommeil avec également des conseils en hygiène de vie.
Dates :
- Le lundi de 9h00 à 10h00
- Le mardi de de 18h30 à 19h30
Prix : 25 Frs la séance ou 200 Frs pour 10 séances de 1h00 ( valables 3 mois )
Payable le jour du premier cours ou par Twint, IBAN.
Lieu : Préverenges, au Centre de soi
Remboursable par certaines assurances complémentaires.
Inscriptions par mail ou via le formulaire de contact.
La gestion des douleurs
Ce cours est destiné autant aux débutants que pour les personnes ayant déjà une expérience en sophrologie.
Contenu du cours
Nous allons approfondir les bases d'une bonne respiration, de la valorisation du positif et de la relaxation du corps. Apprentissage de techniques spécifiques pour gérer vos douleurs autant physiques que psychiques. Travail sur l'écoute des messages de votre corps avec bienveillance et respect.
Dates :
- Le lundi à 10h15 et 12h00
Prix : 25 Frs la séance ou 200 Frs pour 10 séances de 1h00 ( valables 3 mois )
Payable le jour du premier cours ou par Twint, IBAN.
Lieu : Préverenges, au Centre de soi
Remboursable par certaines assurances complémentaires.
Inscriptions par mail ou via le formulaire de contact.
Cours à thème
Le rire et ses bienfaits
3 soirées avec l'utilisation du rire pour créer un bien-être serein et vivant. Technique riche et positive stimulant le bonheur vital dans toutes les cellules de notre corporalité et une joie communicative. Séance vivante et dynamique centrée ensuite sur la préparation d'un projet personnel.
Cours ouvert autant aux débutants qu'aux personnes plus expérimentées en sophrologie.
Dates : En construction.
Heure : à définir
Prix : à définir