Cabinet Vivre la Vie
Thérapeute en Ayurveda, drainage lymphatique, réflexologie agréée RME et infirmière
Cours
Méditation thérapeutique
Ce cours est ouvert aux débutants comme aux personnes pratiquant déjà la méditation.
Contenu du cours
Travail thérapeutique à l'aide de techniques de sophrologie et de pleine conscience.
Dates : Le mardi à 19h15 et le jeudi à 8h00.
Prix : 25 Frs la séance ou 200 Frs pour 10 séances de 1h00. (valables 3 mois )
Payable le jour du premier cours ou par Twint, IBAN.
Lieu : Préverenges
Remboursable par certaines assurances complémentaires.
Inscriptions par mail ou via le formulaire de contact.
Les bases de la nutrition Ayurvédique et de l'alimentation anti-inflammatoire
Cours construit en 6 séances le mardi avec apprentissage des différentes constitutions ayurvédiques et les bases d'une alimentation anti-inflammatoire. Une liste d'aliments bénéfiques sera remis.
Dates: Prochaine session :
Le mardi 10 sptembre 2024 à 18h00
Prix : 300 Frs pour les 6 cours.
Payable d'avance par Twint, IBAN ou sur place.
Lieu: Préverenges
Remboursable par certaines assurances complémentaires.
Inscriptions par mail ou via le formulaire de contact.
Cours de Sophrologie
L'anxiété et les troubles du sommeil
Ce cours est destiné autant aux débutants que pour les personnes ayant déjà une expérience en sophrologie.
Contenu du cours
Nous allons approfondir les bases d'une bonne respiration, de la valorisation du positif et de la relaxation du corps. Apprentissage de techniques spécifiques pour améliorer la qualité du sommeil avec également des conseils en hygiène de vie.
Dates : Le jeudi à 9h00 au centre de soi
Prix : 25 Frs la séance ou 200 Frs pour 10 séances de 1h00 ( valables 3 mois )
Payable le jour du premier cours ou par Twint, IBAN.
Lieu : Préverenges
Remboursable par certaines assurances complémentaires.
Inscriptions par mail ou via le formulaire de contact.
Cours à thème
Le rire et ses bienfaits
3 soirées avec l'utilisation du rire pour créer un bien-être serein et vivant. Technique riche et positive stimulant le bonheur vital dans toutes les cellules de notre corporalité et une joie communicative. Séance vivante et dynamique centrée ensuite sur la préparation d'un projet personnel.
Cours ouvert autant aux débutants qu'aux personnes plus expérimentées en sophrologie.
Dates : En construction.
Heure : à définir
Prix : à définir